Это высокоинтенсивная функциональная тренировка с использованием только собственного веса тела, направленная на развитие силовой и общей выносливости. В программу включены элементы Тай-Бо, Кикбоксинга и других единоборств. Подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.

STRONG NATION