Тренажёрный зал: блочные тренажеры Impulse, зона свободных весов Sterling, гантельные ряды Hummer с шагом 2кг и 1кг
Тренажерный зал
круглосуточно
почему мы
Наши тренеры проходят повышение квалификации каждые полгода
Мы регулируем загрузку в часы пик
Успехи ваши - заботы наши
Мартынова Виктория
• Курс «Персональный фитнес тренер» (FРА Ассоциация профессионалов фитнеса) • Преподаватель физической культуры (Луганский Национальный Университет имени Т. Шевченко) • Семинар «Методика проведения групповых занятий с использованием специального оборудования FitBall» •Семинар «Stretch training» (Fitness-express) • Семинар «Калланетик» (Fitness-express) •Семинар «Body Ballet» (Fitness-express) • Семинар «Детский фитнес» (Fitness-express) •Семинар «Jazz Modern» (Fitness-express) • Семинар «Тренировка на подвесных системах» (Fitness-express) •Семинар «Flow flex» (Fitness-express) •Семинар «HIIT» (Fitness-express) •Семинар «Pilates» (Fitness-express) • Семинар «Фигура на результат. Анализ состава тела в фитнесе» (FPA) • Курс «Миофасциальный релиз» (Fitness Factory) • Курс «Лимфодренажный массаж. Антицеллюлитный массаж. Медовый массаж» (Центр подготовки и развития массажистов) • Курс «Классический массаж. Баночный массаж» (Центр подготовки и развития массажистов) • Фитнес-нутрициолог (FPA) • Визуальная оценка осанки (FPA) • Особенности фитнес-тренировки при нарушении осанки и сколиозе (FPA) • Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника (FPA) • Первая медицинская помощь (Красный крест) • Биомеханика упражнений для роста ягодиц (Fitnes factory) • Фитнес тренировки при варикозном расширении вен нижних конечностей (FPA) • Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава (FPA) • Тренировки при диастазе (FPA)
Запишитесь на тренировку к Виктории
Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с вами
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Юмашев Иван
• Высшее физкультурно-педагогическое образование (МПФУ) • Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга) • Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер (диплом StartFit) • Курс «Особенности фитнес-тренировке при остеохондрозе позвоночника» (FPA) • Курс «Особенности фитнес-тренировки при нарушении осанки и сколиозе» (FPA) • Курс «Визуальная оценка осанки» (FPA) • Курс «Общие понятия об эндокринной системе, видах гормонов и их регуляции. Влияние гормонов на физическую работоспособность и пищевое поведение» (Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга ) • Курс «Особенности проведения фитнес-тренировки для людей старшего и пожилого возраста 50+» (Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга ) • Курс «Принцип составления тренировочных программ с учётом скорости мышечной адаптации восстановления мышц, ЦНС и энергии» (Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга ) • Курс «Функциональный тренинг. Работа с оборудованием TRX, Sandbag,Bosu ,Fitball» (StartFit) • Семинар «Основные аспекты проведения персональной тренировки в тренажерном зале при работе с клиентом, имеющем особенности состояния здоровья» (Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга) • Курс «Суставная гимнастика, тренировки с фоам роллом, правильая осанка, реабилитация при ДЦПТ» • Курс «Инструктор-реабилитолог для детей» (Expert X) • Курс «Диетолог-нутрициолог базовый уровень» (Expert X) • Курс «Инстркутор «Кинезитерапия» базовый уровень» (Expert X) • Курс «Инструктор «Stretching» базовый уровень» (Expert X) • Курс «Диетолог-нутрициолог анализы и витамины» (Expert X) • Курс «Кинезиологическое тейпирование базовый уровень» (Expert X) • Курс «Инструктор-реабилитолог базовый и углублённый уровни» (Expert X) • Курс «Инструктор «Pilates» базовый и углублённый уровени» (Expert X) • Курс «Инструктор «Здоровая спина» базовый уровень» (Expert X) • Первая медицинская помощь (Красный крест)
Запишитесь на тренировку к Ивану
Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с вами
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Желудкова Мария
• Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер (Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA) • Интенсив "Точки опоры" (Школа Нины Руденко) •Курс "Здоровое дыхание" (Школа Нины Руденко) • Курс "Здоровая осанка" (Школа Нины Руденко) • Авторский семинар "ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D" (Обучающий центр «Анатомия») • Обладатель зелёного пояса 4 кю по Окинава каратэ. Общий стаж занятий единоборствами и боевыми искусствами с 2015 года. • Вице-чемпион и призер Суперкубка по кумитэ "Леди-карате" 2020, 2021 г. Призер Открытого турнира г. Москвы по рукопашному бою STENKA 2018 г.
Запишитесь на тренировку к Марии
Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с вами
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Запишитесь на тренировку к Марии
Оставьте свои контактные данные и наш менеджер свяжется с вами
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Желудкова Мария
• Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер (Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA) • Интенсив "Точки опоры" (Школа Нины Руденко) •Курс "Здоровое дыхание" (Школа Нины Руденко) • Курс "Здоровая осанка" (Школа Нины Руденко) • Авторский семинар "ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D" (Обучающий центр «Анатомия») • Обладатель зелёного пояса 4 кю по Окинава каратэ. Общий стаж занятий единоборствами и боевыми искусствами с 2015 года. • Вице-чемпион и призер Суперкубка по кумитэ "Леди-карате" 2020, 2021 г. Призер Открытого турнира г. Москвы по рукопашному бою STENKA 2018 г.
стоимость занятий
Персональная тренировка (60 минут);2200 руб
Клип-карта на 5 персональных тренировок (срок действия 30 дней);9900 руб
Клип-карта на 10 персональных тренировок (срок действия 60 дней);18900 руб
Сплит-тренировка (2 человека);3300 руб
Клип-карта на 5 сплит-тренировок (срок действия 30 дней);14850 руб
Клип-карта на 10 сплит-тренировок (срок действия 60 дней);28050 руб
Разовое занятие в группе;900 руб
Абонемент на 8 занятий в группе (срок действия 30 дней);6300 руб
Абонемент на 12 занятий в группе (срок действия 30 дней);9000 руб
обратная связь
Анкета оценки работы сотрудников тренажерного зала
Заполните форму для того, чтобы мы становились лучше